{"id":85,"date":"2020-04-28T20:49:18","date_gmt":"2020-04-28T20:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/erua.us\/?p=85"},"modified":"2020-04-28T20:49:57","modified_gmt":"2020-04-28T20:49:57","slug":"tres-consejos-para-que-el-celular-no-interrumpa-tu-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erua.us\/?p=85","title":{"rendered":"Tres consejos para que el celular no interrumpa tu trabajo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/erua.us\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200428_154546_0000-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-84\" srcset=\"https:\/\/erua.us\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200428_154546_0000-1.png 1024w, https:\/\/erua.us\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200428_154546_0000-1-300x150.png 300w, https:\/\/erua.us\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200428_154546_0000-1-768x384.png 768w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El celular se ha convertido en una gran herramienta de trabajo pero tambi\u00e9n en un elemento distractor que afecta nuestra productividad. A continuaci\u00f3n tres sencillos consejos para que el m\u00f3vil no interrumpa tu flujo de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pon el celular en silencio o en modo no molestar, de esta forma no tendr\u00e1s que estar revisando constantemente las continuas notificaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Establece tiempos de trabajo de por lo menos 25 minutos en los cuales no revisaras el Celular, date una pausa de no mas de dos minutos, chequea solo las notificaciones urgentes y d\u00e9jalo en la gaveta por otros 25 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Usa una aplicaci\u00f3n que te ayude a mantenerte enfocado como Forest,&nbsp;https:\/\/www.forestapp.cc\/en\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El celular se ha convertido en una gran herramienta de trabajo pero tambi\u00e9n en un elemento distractor que afecta nuestra productividad. A continuaci\u00f3n tres sencillos consejos para que el m\u00f3vil no interrumpa tu flujo de trabajo. Pon el celular en silencio o en modo no molestar, de esta forma no tendr\u00e1s que estar revisando constantemente &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/erua.us\/?p=85\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abTres consejos para que el celular no interrumpa tu trabajo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/85"}],"collection":[{"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=85"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions\/86"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=85"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=85"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erua.us\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=85"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}