Tres consejos para que el celular no interrumpa tu trabajo

El celular se ha convertido en una gran herramienta de trabajo pero también en un elemento distractor que afecta nuestra productividad. A continuación tres sencillos consejos para que el móvil no interrumpa tu flujo de trabajo.

Pon el celular en silencio o en modo no molestar, de esta forma no tendrás que estar revisando constantemente las continuas notificaciones.

Establece tiempos de trabajo de por lo menos 25 minutos en los cuales no revisaras el Celular, date una pausa de no mas de dos minutos, chequea solo las notificaciones urgentes y déjalo en la gaveta por otros 25 minutos.

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